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🏆特写 (Close-up)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆特写 (Close-up)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

02-13 25
🏆特写 (Close-up)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆特写 (Close-up)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆特写 (Close-up)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特写 (Close-up)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆特写 (Close-up)欧文：加克波正逐渐坐稳首发，红军三叉戟达到了最佳状态🏆特写 (Close-up)12月30日讯利物浦旧将欧文接受了媒体的采访，对利物浦的锋线组合萨拉赫、加克波和路易斯-迪亚斯做出了评价。欧文说道：“我认为加克波正在凭借出色表现逐渐坐稳首发，如果明天将迎来一场最重要的比赛，我想我 ...

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🏆特写 (Close-up)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆特写 (Close-up)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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